{"id":17111,"date":"2025-04-23T13:30:08","date_gmt":"2025-04-23T16:30:08","guid":{"rendered":"https:\/\/lavozpuntana.com\/?p=17111"},"modified":"2026-02-03T04:03:55","modified_gmt":"2026-02-03T07:03:55","slug":"el-sabado-26-el-hospital-central-dara-inicio-a-la-1-jornada-saludable-con-una-correcaminata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lavozpuntana.com\/index.php\/2025\/04\/23\/el-sabado-26-el-hospital-central-dara-inicio-a-la-1-jornada-saludable-con-una-correcaminata\/","title":{"rendered":"EL S\u00c1BADO 26, EL HOSPITAL CENTRAL DAR\u00c1 INICIO A LA 1\u00b0 JORNADA SALUDABLE CON UNA CORRECAMINATA"},"content":{"rendered":"\n
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La propuesta invita a las familias sanluise\u00f1as a compartir una jornada saludable y din\u00e1mica en dos circuitos: uno de cuatro kil\u00f3metros para aquellos que deseen caminar y uno de seis kil\u00f3metros para quienes corran o usen bicicletas. La concentraci\u00f3n ser\u00e1 a las 10:00 en la playa de estacionamiento del Hospital Central \u2018Dr. Ram\u00f3n Carrillo\u2019. Habr\u00e1 puestos de hidrataci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El Hospital Central \u2018Dr. Ram\u00f3n Carrillo\u2019 (HCRC) acompa\u00f1a a la comunidad sanluise\u00f1a con proyectos que fomentan un estilo de vida m\u00e1s sano. Por ello, impulsaron la Primera Jornada Saludable, que ser\u00e1 una correcaminata estipulada para las 10:00 del s\u00e1bado 26 de abril.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEsto tiene que ver con un programa de extensi\u00f3n del principal centro de salud de San Luis hacia los ciudadanos. Recibimos a pacientes enfermos y lo que estamos observando es que entre las cuatro o cinco principales causas de atenci\u00f3n tenemos obesidad, diabetes e hipertensi\u00f3n arterial. Todas causas relacionadas, en gran medida, con h\u00e1bitos de vida no saludables\u201d, afirm\u00f3 Adolfo S\u00e1nchez de Le\u00f3n, director General del HCRC.<\/p>\n\n\n\n

Inform\u00f3 que la idea es generar un programa de extensi\u00f3n comunitaria: \u201cHemos comenzado un programa que se llama \u2018Espera Activa\u2019, en el cual los pacientes que est\u00e1n esperando para turnos pueden hacer ejercicios sentados o parados para luego replicar en sus casas. Ya lo estamos haciendo puertas adentro del Hospital y con esta jornada queremos concientizar a toda la poblaci\u00f3n para generar h\u00e1bitos de vida saludables\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u201cInvitamos a toda la comunidad, a los pacientes, a los trabajadores del Hospital a que vengan con su familia y con su mate para disfrutar de una jornada distendida. Pueden venir en bicicleta, correr o caminar. Tambi\u00e9n vamos a entregar folletos en los que promovemos actividades de saludables\u201d, indic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Para este s\u00e1bado, la largada de la carrera ser\u00e1 a las 10:00, en la playa de estacionamiento del Hospital Central. \u201cEs meramente participativo, no es competitivo. En el caso de que asistan en bicicleta, saldr\u00e1n primeros. A los tres o cuatro minutos, salen quienes corren. Despu\u00e9s de ello, ser\u00e1 el turno de los que caminan\u201d, apunt\u00f3 Pablo Kowaliszyn, director de Servicios Administrativos del HCRC.<\/p>\n\n\n\n

El trayecto empieza desde la puerta del Hospital Central, luego los participantes cruzar\u00e1n el puente de la ruta y continuar\u00e1n por la avenida Per\u00f3n (Corredor Vial) hasta llegar a la pr\u00f3xima rotonda, donde doblar\u00e1n a la izquierda y atravesar\u00e1n los portones de la Casa de Gobierno. \u201cLa gente que camina har\u00e1 una vuelta en U en esa rotonda y volver\u00e1 por el mismo recorrido. La gente que corre, cuando llegue a la rotonda girar\u00e1 a la derecha y har\u00e1 todo el recorrido interno para regresar por la avenida Per\u00f3n hasta terminar en el Hospital\u201d, precis\u00f3 Kowaliszyn.<\/p>\n\n\n\n

Una vez fnalizada la correcaminata, habr\u00e1 un profesor que dictar\u00e1 una clase de estiramiento para todos. Posteriormente, dar\u00e1n una clase de zumba. Hasta el momento, la iniciativa cuenta con m\u00e1s de 600 inscriptos. Podr\u00e1n participar ni\u00f1os, adolescentes y adultos. \u201cNo hay l\u00edmites de edad. Consiste en caminar cuatro kil\u00f3metros o seis. Pueden correr, andar en bicicleta o en rollers, va a estar divertido\u201d, agreg\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

En cuanto a los controles m\u00e9dicos que deben realizarse antes de realizar ejercicio, los titulares brindaron sugerencias: \u201cEn general, a partir de los 50 a\u00f1os uno debe extremar medidas de prevenci\u00f3n, lo cual no descarta que previamente haya que hacerlo tambi\u00e9n. Con las mamograf\u00edas para el c\u00e1ncer de mama, por ejemplo, las mujeres deben examinarse a partir de los 40. Las colonoscopias, m\u00ednimamente, a partir de los 50 a\u00f1os. La presi\u00f3n arterial se da en gente joven, por supuesto. Lamentablemente, estamos viendo muchos infartos en gente cada vez m\u00e1s joven, por diferentes motivos que pensamos est\u00e1n vinculados con el estr\u00e9s. Queremos destacar que la vida saludable no solo contribuye al mejoramiento f\u00edsico, sino tambi\u00e9n a la salud mental\u201d.<\/p>\n\n\n\n

La actividad estar\u00e1 coordinada con el ministerio de Seguridad y la municipalidad de San Luis, en funci\u00f3n de que todo se desarrolle de manera controlada y, en lo posible, sin interrumpir el tr\u00e1nsito. \u201cTenemos patrulla motorizada que nos va a ayudar en todo el trayecto y en el corte de las calles, en el caso de que sea necesario. Nosotros quer\u00edamos tener un link de inscripci\u00f3n, como una forma de prever la cantidad de participantes. Sin embargo, cualquier persona que se quiera acercar podr\u00e1 incorporarse a la carrera, no es que necesariamente tienen que completar el formulario de la p\u00e1gina del Hospital\u201d, acot\u00f3 Kowaliszyn.<\/p>\n\n\n\n

Como recuerdo de esta primera jornada saludable, el HCRC entregar\u00e1 una remera y algunas pecheras. Tambi\u00e9n, esperan que los dem\u00e1s hospitales o centros de salud provinciales repliquen este proyecto. \u201cEn el Plan Maestro de Salud, que es una ley vigente que desarrollamos con el gobernador Poggi en su primera gesti\u00f3n, estaba el programa \u2018San Luis Actitud Saludable\u2019, que inclu\u00eda las plazas saludables en todo el interior. As\u00ed que: bienvenido sea. Nosotros organizamos ac\u00e1, donde podemos\u201d, concluyeron.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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