{"id":18156,"date":"2025-07-29T14:12:44","date_gmt":"2025-07-29T17:12:44","guid":{"rendered":"https:\/\/lavozpuntana.com\/?p=18156"},"modified":"2026-02-03T04:03:58","modified_gmt":"2026-02-03T07:03:58","slug":"el-hospital-dr-ramon-carrillo-fomenta-habitos-saludables-con-espera-activa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lavozpuntana.com\/?p=18156","title":{"rendered":"EL HOSPITAL \u2018DR. RAM\u00d3N CARRILLO\u2019 FOMENTA H\u00c1BITOS SALUDABLES CON \u2018ESPERA ACTIVA\u2019"},"content":{"rendered":"\n
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El Hospital Central contin\u00faa trabajando en pos del bienestar integral de sus pacientes con la implementaci\u00f3n de su innovador programa \u2018Espera activa\u2019, dise\u00f1ado para incentivar h\u00e1bitos saludables y combatir el sedentarismo entre los pacientes que esperan su consulta m\u00e9dica, ofreciendo breves sesiones de actividad f\u00edsica en un ambiente acogedor y seguro.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Las sesiones de \u2018Espera activa\u2019 se llevan a cabo todos los martes y jueves, de 11:00 a 12:00, en el hall del hospital, y est\u00e1n abiertas a personas de todas las edades y condiciones de salud. Gracias al control cuidadoso por parte del personal de admisi\u00f3n, los participantes pueden disfrutar de estas actividades sin temor a perder su cita m\u00e9dica, garantizando as\u00ed un espacio seguro y ordenado para todos.<\/p>\n\n\n\n

Bajo la supervisi\u00f3n del profesor de educaci\u00f3n f\u00edsica Octavio Maggi, y Pamela Garay, los asistentes participan en un programa dise\u00f1ado para inspirar y promover la actividad f\u00edsica. Claudina Encabo, directora de Servicios Generales del hospital, coordina la organizaci\u00f3n y seguimiento de los turnos, asegurando que la experiencia sea fluida para todos.<\/p>\n\n\n\n

Los participantes manifestaron su entusiasmo por esta iniciativa. Rodolfo Fern\u00e1ndez, quien se encuentra a punto de cumplir 70 a\u00f1os y padece EPOC e hipertensi\u00f3n, coment\u00f3: \u201cLa verdad es que es una forma entretenida y sana de esperar el turno; no solamente estar mirando las pantallas. Esta actividad es imprescindible. Yo no hace mucho empec\u00e9 a hacer nataci\u00f3n y me siento much\u00edsimo mejor. Debemos todos hacer ejercicio f\u00edsico, especialmente cuando ya tenemos una cierta edad. Hay que mantenerse activo. Tambi\u00e9n me realic\u00e9 controles auditivos y descubr\u00ed que ten\u00eda solo el 50 por ciento de mi audici\u00f3n por no usar protecci\u00f3n, por eso es importante la actividad f\u00edsica y  la realizaci\u00f3n de estudios para los controles\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Por su parte, Felipe Barrionuevo, de 20 a\u00f1os, y Mica Gonz\u00e1lez, de 19, mientras esperaban su turno para diagn\u00f3stico por im\u00e1genes y consultas dermatol\u00f3gicas, participaron con entusiasmo de \u2018Espera activa\u2019. Coincidieron en que \u201cnos parece espectacular que haya este tipo de actividad f\u00edsica. Es fundamental para mantenerse bien y salir del sedentarismo mientras esperamos nuestro turno\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Con este programa, el Hospital Central \u2018Dr. Ram\u00f3n Carrillo\u2019 refuerza su compromiso con la salud y el bienestar de la comunidad, promoviendo un estilo de vida activo y saludable mientras se aguarda atenci\u00f3n m\u00e9dica. La iniciativa no solo beneficia a los pacientes, sino que tambi\u00e9n fomenta un ambiente hospitalario m\u00e1s din\u00e1mico y positivo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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